Воскресенье
10.11.2024
17:23
Главная
| RSS
Меню сайта
Категории каталога
Правила диет,рекомендации,новости [68]
Вегетарианские диеты [14]
Диеты для фигуры [12]
Диеты знаменитостей [18]
Диеты от специалистов [18]
Диеты по времени [6]
Монодиеты [24]
Национальные диеты [23]
Необычные диеты [16]
Профессиональные диеты [4]
Новости

Инфо


Рассылка 'Рецепты домашней кулинарии'







    Статистика
    Главная » Статьи » Все о диетах » Вегетарианские диеты

    В категории материалов: 14
    Показано материалов: 1-14




    Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

    Вегетарианство, полное или частичное, стало в наши дни довольно модным направлением в питании. Действительно, правильно подобранный вегетарианский рацион содержит все необходимые нашему организму питательные вещества. И хотя полное и строгое вегетарианство в суровых климатических условиях России врачи не очень-то рекомендуют, но ограниченные по времени диеты, построенные на полном отказе от продуктов животного происхождения или на серьезном их ограничении, применять вполне можно.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1295 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Главная составная часть безкрахмальной диеты - фрукты и овощные салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит, диета никаких ограничений на употребление разрешенных продуктов не накладывает. Продолжительность диеты до 2 недель.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1485 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 5.0/1

    Основное бдюдо диеты - боннский суп.
    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1611 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1389 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Как нетрудно догадаться из названия, основу диеты составляет луковый суп. Вот его рецепт: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать, залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1412 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1915 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Эта диета, в отличии от многих других, разрешает употреблять капусту, яблоки и апельсины прошлого урожая. Не проблема найти в магазинах и дешевые груши и бананы. И из всего этого сделать замечательную двухнедельную разгрузочную диету с упором на клетчатку. Ведь клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при хранении.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1422 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Лето - пора не только отпусков, но и самой вкусной и сексуальной ягодки на свете - клубники. На основе клубники можно составить летний рацион питания, который поможет избавиться вам за 4 дня от 2-2,5 кг.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1376 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Очень вкусная семидневная диета, которую лучше всего применять летом, ведь это время года изобилует свежими и недорогими фруктами и овощами. Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1410 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Лучше всего применять овощную диету летом и осенью, когда на прилавках магазинов - изобилие овощей, только снятых с грядок, и цена их совсем невысока. Продолжительность овощной диеты - один месяц, но можно применять ее и дольше, если включить в рацион углеводы и белки. Потеря веса - от 3 до 6 кг.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1365 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Освежающую диету лучше применять летом-осенью, в сезон овощей, дважды в неделю в течение месяца.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1306 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Постная диета, как нетрудно догадаться по ее названию, вполне подойдет тем, кто хочет соблюдать православный пост. Все включенные в нее продукты вполне соответствуют правилам поста и при этом обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1422 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Фруктово-овощная диета, которую правильнее будет назвать разгрузочными днями, позволит вам похудеть за 2 месяца на 3-5 килограмм, сохраняя при этом отличное самочувствие.

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1201 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Очень своеобразная и оригинальная цветная диета основана на результатах ряда исследований (с которыми, впрочем, согласны не все ученые), в которых делается вывод о том, что каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент с определенной ролью, которые все вместе работают на благо здоровью. При этом в каждый день недели надо употреблять продукты одного цвета. Цветная диета позволяет похудеть на 2 килограмма за месяц, а питаться по этому принципу можно хоть всю жизнь. Более того, утверждается, что и одежду на каждый день надо одевать соответствующего цвета…

    Вегетарианские диеты | Просмотров: 1338 | Добавил: Admin | Дата: 07.02.2009 | Рейтинг: 0.0/0

    Copyright MyCorp © 2024