Вот еще интересная статья Выведение вредных пищевых добавок из организма
Много синтетических пищевых добавок включены в рацион, что во многом способствует большому числу заболеваний. Долгие годы наш рацион был перегружен вредными добавками, они оказались опасными для здоровья.
Тем не менее многие из них используются до сих пор.
Человеческий организм - это совокупность отдельных клеток, и ничего больше. Если вы нормально питаетесь, если ваша пища удовлетворяет основные потребности роста и функционирования, эти клетки позволят жить до 120 лет и более. Но когда человек не считается со своим организмом, дышит грязным воздухом, то его клетки соответственно реагируют на это, и человек заболевает. Когда он загрязняет свою пищу и изменяет ее состав синтетическими химикалиями, это неминуемо наносит ущерб клеткам организма, они начинают плохо функционировать, поскольку не могут приспособиться к таким веществам.
Не может хорошо работать организм, если он загружен синтетическими пищевыми добавками.
Единственный совет сводится к тому, чтобы питаться пищей, близкой, насколько это возможно, к натуральным продуктам, стараться избегать химически обработанных продуктов. Питайтесь наиболее естественной пищей, какую только возможно достать. Внимательно читайте этикетки на продуктах, которые вы покупаете! Задавайте вопросы в магазине о всякой пище, которая вас интересует.
За 24-36 часов голодания вы можете избавиться от большинства пищевых ядов. Если вы чувствуете, что уже не можете с ними справиться, проводите 7-10-дневное голодание, хорошенько очистите организм. Вы будете потрясены тем, сколько ядовитых веществ было в вашей пище.
Добавлено (16.03.2009, 02:32)
---------------------------------------------
Журнал здоровье
==================
Как проводить трех-, семи- и десятидневное голодание
Голодание продолжительностью в три дня и больше следует проводить в идеальных условиях. Вы должны обеспечить себе возможность отдыхать в любое время, когда почувствуете, что яды покидают ваш организм. В этот период вы можете почувствовать себя неважно и должны иметь возможность прилечь. В постели надо расслабиться и спокойно лежать, пока яды не выйдут из организма. Лучше не читать, не смотреть телевизор, не слушать радио и тем более не общаться с кем-либо. Вы должны отправиться в спальню и оставаться там в полном покое. Этот период дискомфорта пройдет, как только яды уйдут из вашего организма.
Во время длительного голодания вам не следует обсуждать то, чем вы занимаетесь, так как чужие отрицательные эмоции могут нарушать ваш оптимистический настрой.
