Вторник
19.06.2018
06:05
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Новости

Инфо


Рассылка 'Рецепты домашней кулинарии'







    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]




    • Страница 1 из 1
    • 1
    Форум » Диеты, здоровье » Самые популярные диеты » Белковая диета
    Белковая диета
    AdminДата: Пятница, 21.11.2008, 11:20 | Сообщение # 1
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 80
    Награды: 0
    Статус: Offline
    Мало хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира, но зато большое количество мяса и рыбы, с салатами, овощами и фруктами обеспечивают сытость, но истощают углеводный запас организма. При этом тело теряет много воды, что и обусловливает якобы быструю потерю веса. Несмотря на питание, богатое белками, организм все равно разрушает мышечный белок, а позднее и жир, чтобы использовать его для питания.
    Поэтому килограммы исчезают медленно, но неуклонно. Но через 2 недели с такой однообразной белковой диетой надо кончать. Она может нарушить работу почек и вызвать развитие подагры. К тому же, при такой диете расходуется много кальция, так что через длительное время кости могут стать хрупкими.
     
    nattyll100Дата: Вторник, 15.08.2017, 01:19 | Сообщение # 2
    Люблю готовить
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 3
    Награды: 0
    Статус: Offline
    Вам надоели изнурительные диеты? Тогда идеальным вариантом для вас будет белковая диета для похудения. Особенно эффективна, если сочетать с физическими нагрузками. Белковая диета на неделю поможет сбросить до 5 кг.Плюсы диеты:
  • В период похудения отсутствует чувство голода (белковая пища очень питательная и переваривается очень долго — не менее 4 часов). При этом в рационе белковой диеты есть еще и перекусы.
  • Происходят изменения во внешности: бедра становятся более упругими, подтягивается кожа, целлюлит уменьшается.
  • Повышается работоспособность, улучшается настроение
  • Нет ощущения слабости и вялости, отсутствует головная боль
  • Свободный выбор любимых продуктов
  • Белковая диета результаты: от 5 до 10 кг
  •  
    Форум » Диеты, здоровье » Самые популярные диеты » Белковая диета
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:




    Copyright MyCorp © 2018