Полезные статьи

Как готовить дома не только вкусно, но и полезно.

Thu, 29 Jan 2015 21:35:41 GMT

Сделать свое питание правильным и здоровым не сложно. Если вы готовите сами, то можно например, заменить высококалорийные продукты низкокалорийными, совершенно без потери вкуса.

Чтобы похудеть - добавьте в кофе… масло

Mon, 26 Jan 2015 14:45:44 GMT

По совету американского эксперта здорового питания Дэйва Аспро, утро надо начинать с кофе с ложечкой масла, а не сливками или молоком. Такой напиток придает бодрости организму в течение 6 часов, сжигает жир, а также способствует потере веса.

Домашняя кулинария вредна сердцу

Mon, 19 Jan 2015 15:39:14 GMT

Согласно исследованиям американских ученых медцентра Университета Руша, пища приготовленная дома, вредна сердечно-сосудистой системе.
Медики из Чикаго, в течение 14 лет изучали влияние кулинарии на женский организм.

Почему мы не худеем?

Sat, 17 Jan 2015 14:09:52 GMT

Мы испробовали все диеты, но так и не смогли избавиться от ненавистного лишнего веса. Почему?
Мозг не хочет худеть.
Основная причина того, что мы не можем сбросить вес, в том, что наш мозг этому сопротивляется. Слово худеть имеет корень «-худ-» и поэтому подсознательно воспринимается нами как что-то плохое, что может произойти с нашим организмом. Похудеть с точки зрения нашего подсознания значит стать хуже, некрасивее, менее здоровым.

Чтобы сохранить молодость питайтесь правильно.

Sat, 10 Jan 2015 15:00:55 GMT

Хорошо известно, что здоровое питание дает организму все необходимое и даже может отсрочить процесс старения. При несбалансированных диетах для похудения, напротив наблюдается дефицит полезных для организма веществ и процесс старения может пойти по нарастающей.
Жизнь современного человека полна стрессов. В результате воздействия агрессивной внешней среды, клетки организма быстро изнашиваются, что необратимо сказывается на внешности.

Как остаться стройной за новогодние праздники

Tue, 30 Dec 2014 02:06:35 GMT

Праздничный новогодний стол очень важное событие, которое, конечно же не должны омрачать диеты и скрупулезный подсчет калорий. Для того чтобы не набрать лишнего, можно постараться соблюдать некоторые простые правила.

Медики назвали лучшие продукты для похудения

Sat, 13 Dec 2014 22:15:00 GMT

Райский цитрус или Грейпфрут – включите в рацион всего один крупный фрукт в день, результат минус два килограмма за пару недель.

Настраиваемся на год козы

Sat, 13 Dec 2014 17:18:21 GMT

Знаком удачи 2015 года является синяя деревянная коза. Как отпраздновать наступление года козы, где и с кем, что приготовить, как нарядиться, чтобы в итоге новый год стал удачнее , чем предыдущие? Необходимо настроится на стихию знака года и цвет, у козы это дерево, а сама коза синяя или зеленая.

Начнем с оформления и украшения места.

Для начала стоит определиться с выбором

Работать с сахарной мастикой сложно или просто? С чего начать.

Tue, 21 Oct 2014 23:59:18 GMT

Судя по обилию красочных фотографий в Интернете, наиболее популярны сейчас, торты покрытые сахарной мастикой. Красиво и эстетично – однозначно да! Полезно или вредно – однозначного ответа нет. А вот сложно или просто, попробуем разобраться.

О мясных полуфабрикатах

Sun, 19 Oct 2014 21:13:11 GMT

При выборе полуфабрикатов, первое, на что надо обратить внимание, это цена.
Стоимость качественного продукта должна адекватно соотноситься со среднерыночной ценой на сырое мясо. Для этого не обязательно идти на рынок.